Workshop Gratitud Consciente
dom, 24 nov
|Madrid
Prácticas simples de journaling, meditación y técnicas para encontrar alivio y calma... sin importar lo que estés pasando
Horario y lugar
24 nov 2024, 11:00 – 12:00
Madrid, C. de Francisco de Rojas, 9, Chamberí, 28010 Madrid, España
Acerca del evento
¿ Alguna veces te sientes abrumada por situaciones difíciles y sólo buscas una forma de encontrar paz y fortaleza? ó simplemente quieres conectar con el hábito de la gratitud?
Te invito a mi Taller de Gratitud Consciente , un espacio diseñado para aprender a ver los desafíos desde una nueva perspectiva y descubrir el poder de la gratitud como una herramienta de bienestar emocional.
¿Qué vas a aprender?
Ejercicios de journaling para conectar con tus emociones y pensamientos más elevados.
Meditaciones guiadas para cultivar calma, claridad y actitud positiva.
Técnicas prácticas para integrar la gratitud en tu vida diaria, incluso en momentos de estrés.